Pratique restaurative 1
- Supta Baddha Konasana
- Supta Virasana
- Adho Mukha Virasana
- Sur un traversin
- Adho Mukha Svanasana
- Avec la tête supportée
- Uttanasana
- Sirsasana
- Viparita Dandasana
- Avec la chaise
- Sarvangasana
- Avec la chaise
- Halasana
- Avec la chaise
- Karnapidasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Avec support
- Viparita Karani
- Savasana